Pronostic Tour Auvergne-Rhône-Alpes 2026 : le Dauphiné version XXL
Bienvenue dans ce pronostic Tour Auvergne-Rhône-Alpes 2026. Nous analysons la 78e édition de cette épreuve mythique du calendrier WorldTour, nouvelle vitrine du cyclisme de montagne français.
Du 7 au 14 juin 2026, les routes de l’Isère, de la Drôme, de la Loire, de l’Ain et de la Savoie accueilleront l’élite mondiale du cyclisme sur fond de changement historique. L’épreuve anciennement connue sous le nom de Critérium du Dauphiné — née en 1947, fidèle à son identité depuis 78 ans — s’appelle désormais Tour Auvergne-Rhône-Alpes, sous l’impulsion de la région qui sponsorise la course. Le fond, lui, ne change pas. Huit étapes, 1 204 kilomètres, 19 850 mètres de dénivelé positif — un record historique — et une course qui restera le laboratoire des ambitions à trois semaines du Tour de France.
Pronostic Tour Auvergne-Rhône-Alpes 2026 : un parcours taillé pour les grimpeurs
Le peloton prendra le départ dimanche 7 juin à Vizille avant de plonger dans huit jours d’efforts intenses. Les deux premières étapes, tracées entre l’Isère, la Drôme et l’Ardèche, permettront aux baroudeurs et puncheurs de s’exprimer. Dès le mardi 9 juin, le contre-la-montre par équipes (28,4 km) redistribuera les premières positions. Visma-Lease a Bike et UAE Team Emirates y engageront leur premier bras de fer.
Le week-end final fait entrer la course dans une autre dimension. Samedi 13 juin, l’étape La Bridoire – Grand Colombier (133,3 km) culmine sur 17,4 kilomètres à 7,1 %. Le lendemain, l’étape reine Beaufort – Plateau de Solaison (120 km, 3 860 m de D+) enchaîne le col du Pré (cat. 1), la montée de Bisanne (HC), le col des Aravis (cat. 1), avant l’arrivée sur 11,3 km à 9,1 % de moyenne. Une montée qui sera aussi au menu du Tour de France cet été.
Pogačar, le tenant du titre au-dessus du lot
Tadej Pogačar (UAE Team Emirates-XRG) arrive à Vizille avec une double légitimité. Premier au classement UCI mondial, le Slovène est aussi le tenant du titre. Son printemps 2026 a confirmé qu’il n’a rien perdu. Au Tour des Flandres, il a lâché Van der Poel dans le Vieux Quaremont pour s’imposer seul. Sa capacité à attaquer tôt, à varier les rythmes et à lire la course avec une intelligence tactique hors norme en fait le favori naturel. Sur un parcours aussi exigeant, il sera très difficile à battre.
Vingegaard, le revenant qui fait peur
Jonas Vingegaard (Visma-Lease a Bike) est la menace la plus crédible. Le Danois a réalisé son retour en trombe à Paris-Nice 2026. Une victoire finale avec 4 minutes et 23 secondes d’avance sur Lenny Martinez, le plus grand écart enregistré sur l’épreuve depuis 1939. Son équipe est donnée à 41 % de probabilité de remporter le contre-la-montre par équipes dès le mardi. En montagne, sur des ascensions longues comme le Grand Colombier ou le Solaison, sa puissance peut faire la différence face à un Pogačar qui attaque parfois trop tôt.
Evenepoel et Red Bull — la menace triple
Remco Evenepoel a rejoint Red Bull-BORA-hansgrohe cet hiver pour se frotter aux meilleurs dans les grands tours. Vainqueur de l’Amstel Gold Race au printemps, cinquième au classement UCI, il est capable de troubler la hiérarchie. Mais Red Bull joue sur plusieurs fronts. Primož Roglič, redoutable dans les chronos et les arrivées en altitude, et Florian Lipowitz, dixième au ranking mondial, qui confirme semaine après semaine qu’il est entré dans une nouvelle dimension. Gérer trois leaders de ce calibre sur huit jours est un défi tactique en soi — mais aussi une force de frappe que nulle autre équipe ne peut aligner.
Les outsiders et l’espoir français
Lenny Martinez (Groupama-FDJ), deuxième à Paris-Nice derrière Vingegaard, est la carte française la plus sérieuse. Le jeune Bayonnais gravit les cols avec une décontraction qui rappelle les meilleurs grimpeurs de sa génération. Romain Grégoire, coéquipier chez FDJ, peut lui aussi créer la surprise sur une étape. Côté Decathlon AG2R La Mondiale, Félix Gall et Aurélien Paret-Peintre porteront les ambitions d’une équipe qui cherche à s’illustrer sur ses terres.
La dernière victoire française au Critérium du Dauphiné remonte à 1992, avec Charly Mottet. Briser cette série de 34 ans relèverait de l’exploit, mais Martinez en a peut-être les épaules. Isaac del Toro (UAE) et João Almeida complètent le tableau des prétendants capables de s’intercaler si l’un des trois grands venait à défaillir.
Pronostic Tour Auvergne-Rhône-Alpes 2026 : notre avis
Cette édition 2026 s’annonce comme l’une des plus relevées de l’histoire de l’épreuve. Le dénivelé record, le final au Solaison et la densité du plateau transforment ce qui était déjà une course exigeante en véritable épreuve de vérité avant le Tour de France.
Tadej Pogačar part avec tous les atouts. Le titre à défendre, la forme éclatante, l’équipe la plus complète en montagne. Vingegaard est l’unique coureur capable de le battre sur un coup tactique ou dans une guerre d’usure sur plusieurs jours. Evenepoel apportera le chaos et les attaques imprévisibles.
Nous misons sur une victoire finale de Tadej Pogačar, qui conclut son tour de chauffe dauphinois avec le même aplomb qu’en 2025, laissant Vingegaard à quelques secondes et Evenepoel sur le podium. Étape reine au Solaison : le coup de pédale du Slovène, une fois encore, fera la loi.
