Il n’a jamais été aussi facile de se laisser distraire en jouant au poker, surtout lorsqu’on joue en ligne et qu’on a un accès instantané aux appareils, aux films et aux réseaux sociaux.

Cela peut convenir aux joueurs les plus occasionnels, mais toute personne qui souhaite prendre le poker au sérieux ne peut se permettre de perdre sa concentration. Même un tout petit moment de distraction peut vous faire commettre une erreur qui pourrait vous coûter le tournoi.

Si vous vous laissez distraire, vous risquez de passer à côté d’informations cruciales sur la main ou les joueurs impliqués, d’oublier les actions de mise précédentes, de jouer en pilote automatique sans vous adapter à vos adversaires, de mal interpréter ou mal jouer vos mains, ou même de mal cliquer et perdre vos jetons.

Jouer avec un esprit distrait réduira au minimum le nombre de pots que vous remportez et l’élégance de vos prises de décisions.

Donc, si vous voulez améliorer votre taux de victoire au poker, réduire les distractions devrait être une de vos priorités. Voici les cinq principales distractions et comment les éliminer.

Les smartphones et les télévisions

Nous regrouperons les smartphones, les télévisions et autres appareils dans une catégorie de distractions. Nous avons un accès instantané à ces derniers, et ils sont souvent à l’origine de tentations pendant que vous jouez. En ce qui concerne les télévisions, la solution est un peu plus simple : éteignez-la. Ne regardez pas la télévision pendant que vous jouez sérieusement au poker.

Les smartphones peuvent être plus difficiles à éloigner, surtout si vous avez l’habitude de vérifier souvent vos notifications et les réseaux sociaux. Mais envoyer des messages, répondre à des publications ou scroller sans fin sur un fil d’actualités ne vous aidera jamais à jouer au poker de manière optimale.

Solution : Éliminez les distractions de votre espace, éteignez la télévision et désactivez les notifications. Accordez-vous quelques minutes chaque heure pendant la pause pour vérifier et répondre aux messages.

Faire de gros repas

Vous serez peut-être surpris de voir que faire un repas est la deuxième distraction lors du jeu de poker. Bien sûr, vous devez manger, mais dévorer un gros burger, commander un plat à emporter ou tenter de cuisiner pendant que vous jouez risque de vous poser des problèmes.

Faire de gros repas est une distraction à la fois pendant et après le repas. Pendant que vous mangez, vous risquez de perdre 15 minutes de concentration, partagées entre le poker et la nourriture. Une fois que vous avez mangé, vous devrez digérer, ce qui vous rendra souvent léthargique, surtout si la nourriture était peu saine.

Solution : Prenez un repas substantiel quelques heures avant de vous asseoir pour jouer au poker. Pendant vos sessions, grignotez des encas sains pour vous permettre de garder la forme.

Les tâches inachevées

Il faut un grand contrôle mental pour se concentrer sur une seule activité, comme le poker, pendant de longues heures. Garder votre esprit axé sur le jeu, les joueurs, les dynamiques et l’objectif de gagner des jetons est une véritable compétence.

Au fur et à mesure que vous gagnez en expérience, vous serez capable de concentrer vos pensées sur le poker pendant plus longtemps. Il est aussi utile de garder un esprit clair pour ne pas être distrait par des pensées envahissantes. Les tâches inachevées peuvent vous hanter pendant une session de poker, vous rappelant que vous avez d’autres choses à faire.

Solution : Si vous avez de nombreuses tâches urgentes sur votre liste, assurez-vous de les cocher avant de commencer à jouer au poker. Cela vous permettra d’aborder la session avec un esprit clair.

Les autres personnes

C’est dommage à dire, mais le poker en ligne n’est pas un jeu très sociable, surtout si l’autre personne n’est pas elle-même concentrée sur sa session. Si vous jouez de manière décontractée, cela ne vous dérangera peut-être pas de discuter avec les autres pendant que vous regardez des films.

Si vous cherchez à vous concentrer sur le poker pour gagner, il est probable que vous trouverez agaçant que d’autres personnes vous sollicitent au milieu d’une main importante, en regardant filer le temps et pendant que votre vie dans le tournoi est en jeu.

Solution : Passez du temps avec vos proches lorsque vous ne jouez pas, afin de pouvoir consacrer du temps au poker. Informez vos proches à l’avance que vous essayez de rester concentré sur le jeu.

L’ennui et la frustration

Jusqu’à présent, nous avons parlé des distractions externes qui peuvent poser problème pendant une partie de poker. Il y a aussi des distractions internes à considérer, comme l’ennui et la frustration. Ces émotions peuvent survenir après avoir joué trop longtemps ou trop souvent, après être resté sans cartes intéressantes, ou après avoir subi des bad beats.

Si vous commencez à vous ennuyer, vous serez plus susceptible de rechercher d’autres distractions de cette liste pour soulager votre ennui. Si vous vous frustrez, vous risquez de gaspiller des jetons en jouant de mauvaises mains et en faisant des mouvements maladroits.

Solution : Lorsque vous n’êtes pas impliqué dans une main, utilisez votre énergie mentale pour étudier la table et les autres joueurs. Prenez des notes sur vos adversaires. Utilisez vos pauses de manière judicieuse pour vous rafraîchir mentalement.